Belangrijk:
De HSP-bijeenkomsten zijn gestart in januari 2024 maar je kunt je doorlopend inschrijven of contact opnemen. Er is nog een plek beschikbaar voor de woensdaggroep. Als je wilt weten op welke data en tijden de bijeenkomsten gehouden zullen worden, scroll dan even naar beneden op deze pagina. Deze derde reeks, die loopt vanaf de zomervakantie tot aan Nieuwjaar bestaat uit 8 bijeenkomsten.
Aan deelname gaat een kennismakingsgesprek vooraf. Meld je aub aan via het contactformulier, dan zal ik zo spoedig mogelijk contact met je opnemen om samen een kennismakingsgesprek in te plannen. Bellen in plaats van mailen mag uiteraard ook altijd.
Groetjes, Anne-Marie
Waarom deze bijeenkomsten
Je bent niet de enige! Net als jij zijn er meer mensen die de wereld om zich heen als een spons via hun zintuigen opnemen en waarnemen. Door hierover te praten kun je je ontladen, kun je jouw bewustzijn over HSP vergroten en kun je jezelf verbinden met wie jij in de kern bent zodat de compassie kan groeien voor jouw eigen unieke energiesysteem met zijn prachtige eigenschappen. Tijdens de bijeenkomsten gaat het dus om jou, om de manier waarop jij jouw hoog sensitieve eigenschappen ervaart en de invloed die hoog sensitiviteit in en op jouw leven heeft. De meeste mensen met HSP zijn gericht op hun buitenwereld, zonder de tijd en ruimte te hebben om over hun eigen binnenwereld na te denken en daarbij stil te staan. Door mee te doen aan deze bijeenkomsten creëer je voor jezelf iedere twee weken even de ruimte die voor mensen met HSP erg belangrijk is.
Thema’s die tijdens de bijeenkomsten voorbij komen
Bewustwording: We staan stil bij de dagelijkse invloed die jouw hoog sensitiviteit op jou en jouw omgeving heeft, hoe dat voor jou werkt en in hoeverre je dit wel of niet hebt kunnen accepteren. Daarbij zullen verschillende thema’s voorbij komen, waarbij er voor iedereen ruimte is om zijn/haar opgedane ervaringen en kennis in de groep te delen.
Overprikkeling, een vol gevoel hebben: We bespreken wat jou overprikkelt. Hoe reageren jouw zintuigen daarop en waaraan merk jij dat je overprikkeld bent?
Gezondheid: We staan onder andere stil bij de vraag: wat betekent ‘goed voor jezelf zorgen’ voor jou op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak? Wat is al aanwezig en wat is er eigenlijk nog nodig of heeft in elk geval aandacht nodig?... Wat maakt dat het lastig is om dit nu te doen en welke kleine stapjes zou je al wel kunnen zetten om beter voor jezelf te gaan zorgen?
Rust en stilte: We bekijken wat deze twee thema’s in jouw leven betekenen en welke waarde ze kunnen toevoegen aan jouw kwaliteit van leven. We onderzoeken wat stilte voor iedereen persoonlijk inhoudt en hoe dit er op dit moment uit ziet of zou kunnen zien in jouw dagelijkse leven. Hoe kan jij een mooiere, betere balans creëren voor jezelf in alle drukte en hectiek van de dag.
Lichaamsbewustzijnsoefeningen: Deze oefeningen zijn erop gericht om naast ontspanning onder andere ook een verbinding met het lichaam te maken. Door bewustzijn naar het lichaam te brengen zal er ruimte ontstaan om te voelen in het lichaam wat voor meer ontspanning kan zorgen. Er komen naast lichaamsbewustzijnsoefeningen ook aardingsoefeningen aan bod, om zo te leren de focus weer terug te krijgen naar het hier en nu.
Positieve gedachtenkracht: Samen zoeken we naar de uitdagingen waar je tegenaan loopt in het leven. Soms zullen dat gedeelde uitdagingen zijn, soms hele persoonlijke. Door samen met elkaar te kijken en naar elkaar te luisteren, zoeken we uit waar je tegenaan loopt, welke behoeftes erop wachten nog vervuld te worden en waar ieders uitdagingen liggen om verder te groeien. Dit doen we zonder te oordelen omdat juist deze ervaringen, die ons zo uit balans brengen, tegelijkertijd ook de antwoorden in zich dragen over wat jij mag loslaten om zo meer vanuit jouw eigen kern of ziel te leven.
Praktische informatie
Vanaf december 2023 zijn we gestart met de bijeenkomsten voor HSP’s. De bijeenkomsten vinden eens in de twee weken plaats op de woensdagochtend van 09:30 - 11:30
De kosten bedragen 20 euro per bijeenkomst. De maximale groepsgrootte bedraagt 6 personen.
Voor de eerste 3 bijeenkomsten geldt een introductieprijs van 40 euro.
Mocht je je voor een van de bijeenkomsten op willen geven, of meer informatie willen hebben, stuur dan aub een mailtje met het contactformulier via onderstaande button of bel als je dat fijner vindt naar 0032 - (0)468 24 78 36.
Er is ook een nieuwe groep in oprichting voor een andere dag. Mocht u daar interesse in hebben, laat dat dan even weten via het contactformulier! Bellen mag uiteraard ook.
De bijeenkomsten voor de woensdaggroep voor het eerste half jaar van 2025 zijn op:
22 januari 2025
5 februari 2025
19 februari 2025
26 februari 2025
12 maart 2025
26 maart 2025
23 april 2025
7 mei 2025
21 mei 2025
4 juni 2025
18 juni 2025
Heb je interesse in deze bijeenkomsten? Of ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding?
Neem dan telefonisch contact op of vul het contactformulier in voor meer informatie of om een vrijblijvende afspraak te maken.